外側の幻想。内側の本当。

不安や怖れは外側の幻想にすぎず、その幻想に決定権はありません。

決定するのは、内側そのものであるあなたです。
安心・安全で、すべてあることがわかっているあなたです。

外側に起きることはあなたのものではないので、相手にせず、愛にあふれて満ち足りた内側にいつも戻ればいいのです。

「外側に反応してるんだな。幸せで満ち足りた自分にはいらないものだったな」とでも思いながら、軽やかに受け流しましょう。