相手の気持ちを思いやれるやさしい人は、自分軸でいることを忘れがちです。
自分は後回しで、周りの人のことを優先してしまいます。
そんな思考のクセに気づいたら、自分軸に戻りましょう。
自分とほかの人の思考の区別をする。
誰かの思考に入り込みそうになったら、
「今、わたしはどうしたいの？」
と自分に問いかけるのです。
気づいたら戻す、気づいたら戻す。
その繰り返しで、いつのまにか自分軸がしっかりとしてきます。
今まで大切にできなかった「わたしの気持ち」を両手でやさしく包んで、寄り添ってあげましょう。
ほら、気持ちがふんわりしてきたでしょう？
